Agenda
La sophrologie s'inspire d'une grande variété de pratiques. Explorez différents chemins pour trouver celui ou ceux qui vous conviennent le mieux. Vous trouverez ici mes propositions pour les ateliers de sophrologie en groupe et l'actualité élargie du cabinet.
Méditations
Tout au long de l'année, nous commençons la semaine par une heure de méditation de 9h à 10h les lundis matin. Le studio est ouvert à tous, sur inscription, et donation libre.
Entre Amis
Vous souhaitez découvrir la sophrologie entre amis, sur un thème particulier qui vous rassemble (le sommeil, le stress, la confiance en soi, la parentalité, la sexualité, une addiction...). Réservons un cycle de séances, dans lequel vous pourrez partager et enrichir vos expériences
Min. 4 personnes
Sophro Nature
La sophrologie se vit avec tous ses sens. Je propose des sophrologies en pleine nature, en petit groupe, et sur réservation pour allier les bienfaits du grand air et du mouvement.
Min. 4 personnes
Les espaces
Le cabinet
Le cabinet vous offre un espace confortable et cocooning adapté aux séances individuelles.
Le studio D5
Le studio D5 permet l'accueil de groupes dans un espace lumineux et accueillant, avec tapis de yoga, couvertures et tisanes pour prolonger la détente